情緒修煉
Practice Through Emotions
主講：許添盛醫生
出版：賽斯文化出版社
CD數量：12片
定價：RM140.00
內容簡介
大自然有四季的循環， 有晴天、陰雨的氣候變化，
我們的情緒就像天候一樣，
也有喜怒哀樂各種心情起伏。
你想知道如何面對不同的情緒嗎？
透過情緒修煉，
讓我們學習安頓內我的能量吧！
目錄
Cd 1 拒絕擔憂
Cd 2 不再控制
Cd 3 放掉恐懼
Cd 4 停止後悔
Cd 5 釋放憤怒
Cd 6 深層同理
Cd 7 完美中的不完美
Cd 8 愛的表達
Cd 9 自我肯定，自我贊同
Cd 10 感恩一切
Cd 11 信任生命
Cd 12 信念的力量
